主頁
關於 MIFIT
108 式基本動作
胸部肌肉動作
背部肌肉動作
股四頭肌動作
膕繩肌動作
小腿動作
手臂動作
頸部動作
肩膀動作
腹部肌肉動作
文章
聯絡我們
主頁
關於 MIFIT
108 式基本動作
胸部肌肉動作
背部肌肉動作
股四頭肌動作
膕繩肌動作
小腿動作
手臂動作
頸部動作
肩膀動作
腹部肌肉動作
文章
聯絡我們
CALL US: +852 5199 2307 (歡迎Whatsapp查詢)
主頁
關於 MIFIT
108 式基本動作
胸部肌肉動作
背部肌肉動作
股四頭肌動作
膕繩肌動作
小腿動作
手臂動作
頸部動作
肩膀動作
腹部肌肉動作
文章
聯絡我們
主頁
關於 MIFIT
108 式基本動作
胸部肌肉動作
背部肌肉動作
股四頭肌動作
膕繩肌動作
小腿動作
手臂動作
頸部動作
肩膀動作
腹部肌肉動作
文章
聯絡我們
搜 索
背部肌肉動作
0011 背部肌肉 – 胸椎穩定運動
進入觀看
0012 背部肌肉 – 俯身轉體抬臂
進入觀看
0013 背部肌肉 – 俯臥背伸
進入觀看
0014 背部肌肉 – 四足游泳
進入觀看
0015 背部肌肉 – 仰臥屈膝旋轉
進入觀看
0016 背部肌肉 – 仰臥直腿旋轉
進入觀看
0017 背部肌肉 – 竪脊肌拉伸
進入觀看
0018 背部肌肉 – 超人
進入觀看