背部肌肉動作
0011 背部肌肉 – 胸椎穩定運動
0012 背部肌肉 – 俯身轉體抬臂
0013 背部肌肉 – 俯臥背伸
0014 背部肌肉 – 四足游泳
0015 背部肌肉 – 仰臥屈膝旋轉
0016 背部肌肉 – 仰臥直腿旋轉
0017 背部肌肉 – 竪脊肌拉伸
0018 背部肌肉 – 超人